游泳课作文400字_1

作者: 400字作文  发布:2020-02-12

  游泳课作文400字

  【第1篇】

  这个学期的游泳课又开始了,我兴高采烈地想:我要像一条欢快的鱼儿一样在水里钻上钻下,享受着春风,享受着阳光,无忧无虑地度过星期四的下午……

  进到游泳池,做完热身运动,教练问:那些同学可以浮,可以换气的?举手!我胸有成竹地举起了手,便跟着教练走了。走到一半,两个教练用粤语唔哩哇啦地说了一阵,领队的教练便说:我们先去浅水池热热身!便踏着方步走了。到了浅水池,教练让我们围着场地游几圈,对于我来说就是些雕虫小技,马上就游完了。

  到了深水区,我也并不害怕,虽说我这速度赶得上我们班某某同学写作业的速度,但也不至于被淹死……下水了,我游了起来,与我一同出发的叶步炜脚上像绑了螺旋桨,嗖一下就到终点了,不知道是我慢还是他快,总之我旁边只剩渐渐扩大的水圈了。我慢慢地游着,那些比我晚出发的同学都超过我了。我抬头换气,看看前方,还差15米多就到终点了,我又抬头,只剩10米了!终点离我越来越近了:6米、5米、4米、3米……啊!到了!我气喘吁吁地上了岸,望望泳池,不长啊,为什么我感觉像是从北冰洋游到了南太平洋……我就这样心惊胆战地游完了一圈又一圈。下课了,我感到手指发麻发痛。啊!我的手指脱皮了!

  苍天啊!大地啊!以后我再也不去深水区了!可是教练已经点好去深水区有几个人了……现在终于明白了为什么我妈最讨厌带我去游泳了,因为——游泳是个体力活!

  【第2篇】

   体育项目有很多:游泳,打球,踢球……我要介绍游泳。 我们班上了两节别开生面的游泳课。上第一节课开始,看见水池,我的心里就毛毛的,似乎有只小虫子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教练的鼓励下,同学们的带领下,我也跳了下去: “呼,水没想像得那么深,也没那么可怕。”我虚惊一场。开始学习了。老师教我们吹泡泡,我试着下去了,紧张的我,竟然忘了戴泳镜,结果搞了个鬼样。不知不觉,一个多小时过去了,游泳课要结束了,我觉得自己已经筋疲力尽,力不从心,好像连上车的力气也没有了。回到学校后,林老师告诉我们:要多喝水、按时吃下午茶,及时给自己的身体补充能量,否则很容易生病。我赶紧按老师教的去做,感觉自己又变得生龙活虎了。第二次,我们不像上次那样高兴了,声音也变小了。去到哪儿,我们要学蛙泳,教练说:“记住这4点:一收,二翻,三蹬夹,四滑行。”“记住以下4点,就可以学会”我们练了一次又一次,腿都快散架了,过了一会儿才下课我们松了一口气,踏上了回校之路这两节课让我受益无穷,我要学会游泳,让我变得更加坚强,更加勇敢。

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